テストに敗れる。
さて最近寒くて朝起きられないという方、多いのではないですか？
自分もそうです。特に木曜の朝なんて…ですよ。
去年かなりの確率で遅刻していたので今年は少し対策をすることにします。
もちろん夜更かししないというのもあるのですが、ちょっとした工夫を。
人というのは太陽の光を浴びて生活しているもの。なので昔より体内時間は太陽が昇ったら活動時間となるわけです。
で、簡単に言うと太陽の光が朝入りやすくしました。これで朝もばっちり！…というわけではないですが、あまり二度寝をしなくて済むようになりました！
もちろん人によって違うと思います。なので参考程度に。
…それでも寒さには参る…。
さて最近寒くて朝起きられないという方、多いのではないですか？
自分もそうです。特に木曜の朝なんて…ですよ。
去年かなりの確率で遅刻していたので今年は少し対策をすることにします。
もちろん夜更かししないというのもあるのですが、ちょっとした工夫を。
人というのは太陽の光を浴びて生活しているもの。なので昔より体内時間は太陽が昇ったら活動時間となるわけです。
で、簡単に言うと太陽の光が朝入りやすくしました。これで朝もばっちり！…というわけではないですが、あまり二度寝をしなくて済むようになりました！
もちろん人によって違うと思います。なので参考程度に。
…それでも寒さには参る…。
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